Hepimiz hayatlarımızda birtakım zorluklarla karşılaşabiliriz. Bu zorluklardan bazılarıyla başa çıkmakta güçlükler çekebiliriz. Bu zorluklar belki kendimizle ilgili olmakla birlikte yaşadığımız çevresel etkenlerden de kaynaklanıyor olabilir. Yaşamımızın zorlaştığı, kendi başımıza mücadele edemediğimiz durumlarda herkesin ihtiyaç duyabileceği gibi psikolojik yardıma ihtiyaç duyarız.
Bireysel Psikolojik Danışmanlığın amacı; bedensel ve ruhsal açılardan bireyin kendisinin ve sorunlarının farkında olmasını ve yaşadığı sorunları çözüme kavuşturma becerisini kazandırmaktır. Sağlıklı bir yaşam için hepimizin fiziksel ve ruhsal açılardan iyi olmaya ihtiyacı vardır.
Bireysel psikolojik danışmanlık, etik ilkeler doğrultusunda sürdürülmektedir. Gizlilik ilkeleri doğrultusunda gerçekleşen danışmanlık sürecinde sorunlar güven içerisinde paylaşılarak , kişisel farkındalık sağlanır. Çeşitli hedeflerin birlikte belirlendiği ve sorunların çözümünün sağlandığı süreci kapsar. Kişi bu süreçte kendini keşfetmektedir. Psikoloğunuz bu süreçte danışanına eşlik eden kişidir. Bireysel danışmanlık sürecinde seanslara katılım danışanın kendi hür iradesine bağlıdır. Gönüllülük esas alınır. Kişinin bu süreci istiyor olması ve işbirliği kurması çok önemlidir. Sürecin ne kadar süreceği kişiye özgüdür.
Yaşanılan durumlarla baş etmekte güçlük yaşıyorsanız, sorunları çözmek adına yaptığınız çözüm yolları yetersiz geliyorsa destek almak en doğru adım olacaktır.
Bireysel Psikolojik Danışmanlık Hizmetleri
- Kaygılar
- Depresyon
- Stres
- Panik atak
- Korkular
- Özgüven sorunları
- Öfke kontrolü
- Fobiler
- Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)
- Yeme bozuklukları
- Mükemmeliyetçilik
- Erteleme davranışı ve motivasyon sorunları
- Travma
- Ölüm ve yas sürecini atlatma
- İletişim problemleri
- İlişki problemleri
- İş ve işle ilgili uyum problemleri
